ライフスタイル

ミニマリストに憧れながらも現実的に暮らす30代夫婦が実践した「捨てたもの」を紹介。トイレマットやバスタオルなどを手放し、心と空間に余白を生むライフスタイルへ。不要なモノを減らしてわかった、快適な暮らしのヒントをまとめました。

コンビニ弁当をやめて、週末に5日分の冷凍弁当を作るようになった。 朝1分で出勤準備が終わるこの習慣が、節約・健康・時短すべてを変えた実践記録です。

電車通勤でスマホをやめ、本を読む時間に変えたら年間100冊読めた。SNSに奪われていた時間を「知識を積み上げる時間」に変えた、読書習慣の実体験です。

IoTで生活を整える。Qrio Lock、SwitchBotシリーズ、Echo Dotなど、実際に導入して感じた効果・課題・おすすめ製品をまとめました。

朝が苦手だった僕が取り入れた1時間ルーティン。カーテン自動化、プロテイン、筋トレ、スキンケアを組み合わせ、1日の集中力と余裕を手に入れる方法をまとめました。